ホットクックは煮込み料理に強いのですが、今回はそんな煮込み料理として代表的なレシピNo.083の「ロールキャベツ」をご紹介！
キャベツをレンジで柔らかくしたり、予約調理を活用するなど、調理する上でのポイントを交えながら解説しておりますので、このレシピを作ろうと思っている方は参考にしてみてください！
こんな方におすすめ
- ホットクックをお持ちの方
- ホットクックの調理能力を知りたい人
- 簡単に料理をしたい人・させたい人
「ロールキャベツ」の材料（4～6人分）
材料は公式レシピを参考に、ちょっと分量を多めにして作りました。（キャベツが大きかったので、そうせざる負えなかった(;'∀')）
| 具材 | 分量 | 調理方法・特記事項 | |
| 1 | キャベツ | 8枚（545 g）
| 茹でるとキャベツの栄養素が逃げてしまうので、レンジで600Wで1分30秒で加熱 |
| 2 | 鶏ひき肉 | 318 g
| 公式メニューは合挽肉ですが、嫁が鶏ひき肉のが好きだというので、鶏ひき肉を採用しました！ |
| 3 | 牛乳 | 大さじ3 | - |
| 4 | 塩 | 小さじ2/3 | - |
| 5 | 玉ねぎ | 1個 | みじん切り |
| 6 | 卵 | 1個 | - |
| 7 | こしょう | 少々 | - |
| 8 | コンソメ | 小さじ3 | - |
| 9 | 水 | 750 ml | - |
「ロールキャベツ」の調理手順
１ キャベツを8枚ちぎり、レンジで600Wで加熱し柔らかくし、芯が固い場合はそぎ落とします。
２ 続いて、ロールキャベツの中身として、鶏ひき肉に塩を入れて混ぜた後に、卵と牛乳、こしょう、玉ねぎのみじんぎりを投入します。
３ レンチンした １ のキャベツを芯を手前にして、 ２ の具をスプーンで乗せて巻き、巻き終わりを下にくるように内窯に並べます。
４ ロールキャベツを敷き詰め後に、コンソメを溶かした水750 mlを投下します。
５ ホットクックで、No.083のロールキャベツを選択し、スタート/決定を押し、ホットクックでの調理を行います。
ココがポイント
「ロールキャベツ」の調理結果・食レポ
出来あがりがこちら！キャベツの色が変わって、味がしみ込んでそうなのがわかりますね('ω')
味がきちんとあるかが心配で、追加で何か味を付ける必要があるかな？と思っていましたが、全然問題なくて美味しかったです(^^♪
コンソメを使った料理は、わりと嫁から辛いと苦情があるのですが、今回は問題なくて美味しいと言ってました('ω')
ただ、ロールキャベツ１個のサイズが大きかったので、ちょっと食べづらそうに見えました(;´･ω･)致し方ない。
まとめ
ホットクックの「ロールキャベツ」のレシピのポイントをまとめます。
ポイント
- キャベツは茹でずに、レンチンする
- 内鍋にロールキャベツを敷きならべる場合は、巻き終わりを下にする
- コンソメ量は公式レシピ通りでも辛くない（他レシピのほとんどは辛いです）
- ホットクックの調理時間が長いので予約調理でタイミングを合わす
気になった方は試してみてください！
関連
他にも、ホットクックの美味しい煮込み料理をご紹介しておりますので、気になった方は観ていってくださいね！
おでん
ポトフ
ビーフシチュー
インパクト大の「キャベツの丸ごとスープ煮」
- あなたは家族の健康の為に、ヘルシーそうなサラダ油を使っておりませんか？
- メディアの勧めるサプリを過剰に摂取されておりませんか？
これらは実は健康に害悪で、献身的な努力に反する結果を引き起こします。本書では、このような状況を引き起こさぬように健康常識の新陳代謝を促進します！
ご閲覧ありがとうございました。
ではでは(^^)/
