ライフハック

ヘルスケア

無痛分娩を検討する為の計画出産レポート

2020/1/21    ,

無痛分娩はリスクもありますが、ノウハウがある産院であれば安全でオススメです。
今回はその裏付けとして、我が家の計画出産と無痛分娩の結果をレポートします。

考えた 自己実現

情報反乱時代における確証バイアスの罠

2020/1/19    

あなたは確証バイアスって知ってますか?これは、自分の考えの正しさを強める情報ばかりを集める傾向のことです。情報反乱の時代においては、正誤両方の情報が溢れかえっている為、そうと気付かずに確証バイアスにハマり易くなっているので要注意です。

ティール組織 考えた

こんな企業は赤信号1:企業理念の唱和をしている

2020/1/19  

企業理念の唱和って、なんだか薄っすら不快な気持ちになりませんか?何故この唱和をするかを突き詰めて考えていくと、唱和が必要な会社は先行きが危険であることが見えてきます。

ノウハウ

今日から使えるExcelのイタズラ

2020/1/17    

最近、Excelで驚きの機能を発見しました。この機能は、職場にユーモア提供として使えそうだと思ったので、ご紹介します!是非試してみてくださいね!

ヘルスケア

酸素カプセルで知る酸素と呼吸の重要性

普段はあまり意識するコトがないですが、呼吸による酸素の摂取量の多寡は健康に大きな影響を与えています。酸素カプセルを利用すると、この呼吸の重要性を認知するコトが出来、日々の呼吸方法に対する意識改善が出来るのでお勧めです。

ヘルスケア

二重あごは"あいうべ体操"で治そう

別に太っているわけでもないのに、あごの下にたるみが?これは舌筋や口輪筋の低下に伴って、下顎が下がるのが原因です。今回はこれらの筋肉を鍛える事が出来る"あいうべ体操"をご紹介します。

ブログ運営

ブログのネタが枯渇したときのノウハウ2

2020/1/11    ,

ブログに記載する記事が枯渇してしまった際は、これまでに書いた記事を別切り口で記載する方法をお勧めします。切り口によって、読者の興味関心のレベルが変わる為、これまでリーチ出来なかった人に対して、価値を届けられる可能性が高まります。

ヘルスケア

出産の恐怖に怯える妊婦の不安を取り除く方法

2020/1/11  

出産が間近に迫り恐怖に怯える妻の不安を和らげる為に、出産時の恐怖を取り除く方法を調査したのでご紹介します。

ヘルスケア

ケガの治りを早めたいときに有効な方法

ケガをした時に、治りを早くする為に有効な方法は"食べない"コトです。食事をとらないと、内臓が消化・代謝の重労働から解放され、余剰のエネルギーを治療に充てる為、自己治癒力が向上するのです。

ヘルスケア

食べた直後は〇〇をしよう!虫歯予防に効果大の口腔ケア習慣

食後の口内ケアとして直ぐに歯磨きをするあなた!ちょっと待って、その前にアルカリイオン水で口をゆすいでください!食後直ぐに口内のPhを整える事が、虫歯の予防にはかなり効果的な理由をご説明します。

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