ライフハック

おはこばんにちは、ぷーさんです。 今日は、コロナに対して、予防と治療の双方に効果がある可能性が高い「5-ALA」のサプリメントを調達したよって話をします。 こんな方におすすめ コロナ罹患に備えたい方 ...

おはこんばんにちは、ぷーさんです。 今日は、最近Youtubeで見かけた「腰痛・肩こり駆け込み寺、山内義弘」のセルフ整体がかなり良かったので、ご紹介します。 こんな方におすすめ 肩こりや猫背を直したい ...

おはこんばんにちは、ぷーさんです。 今日は、胡桃ってオメガ３の摂取に向いていないよという話をします。 こんな方におすすめ オメガ３を正しく摂取したい方 胡桃にはオメガ３が含まれるがオメガ６も含まれる ...

おはこんばんにちは、ぷーさんです。 以前から、油にはこだわりがあって、サラダ油はトランス脂肪酸が混入していて危険ですよという話や、オメガ3を摂取したほうが良いよという話をしていました。しかし、料理用の ...

おはこんばんにちは、ぷーさんです。 今日は、赤ちゃんに虫歯を移さない為に、親がする口移ししないとか食器共有しないといった工夫って対処療法で根源的じゃないよねって話をします。 常識の新陳代謝ポイント 旧 ...

おはこんばんにちは、テレワークでデブ化が進んでいるぷーさんです。 そんなデブ化の影響かわかりませんが、今日は一日中しゃっくりが頻発していました。そこで、試しにしゃっくりに利くツボを調べてみたら膈兪（か ...

おはこんばんにちは、重度の肩こりで２週に１回位の頻度でりらくるに通っているぷーさんです。 りらくる：オススメのマッサージ店 緊急事態宣言の発令に伴い、りらくるにもそこまで通えないというコトで、肩こりを ...

おはこんばんにちは、今月も残すところ出勤予定が3営業日となり、バカンス気分に浮ついているぷーさんです。 私の職場はビジカジOKなのですが、冬のビジカジ用の服を持っていなくて、ユニクロでネルシャツとセー ...

おはこんばんにちは、最近我が家の、離乳食マイスターと化しているぷーさんです。 今日は、離乳食の中でも最も簡単で赤ちゃんに人気が高いバナナの離乳食ですが、今まで作ってきませんでした。何故かというと、バナ ...

おはこんばんにちは、ぷさんです。先日、嫁が足裏の角質除去用にフットピーリングパックなるものを購入していました。 なんだか楽しそうだったので、私も試してみました！ フットピーリングパック ペロリン ロー ...