離乳食

炊飯器を使って、離乳食後期向け「人参とサツマイモの5倍卵粥」を作ってみた!

2020年11月30日

ChildCareMen

小林 祐也(ぷーさん)

初の赤ちゃんの出産に直面して育児休業をとったり四苦八苦してます。妊娠中や育児中に考えたことや、便利だったグッズ、作ってみた離乳食のレシピ等を紹介してます!

おはこんばんにちは、離乳食マイスターのぷーさんです。

今回は、赤ちゃんの離乳食の主食を作るべく、炊飯器を使って「人参とサツマイモの5倍卵粥」を作ってみました!
※炊飯器のおかゆ機能を利用しました!昨今の炊飯器だったらだいたい付いているはず。

こんな方におすすめ

  • 後期向けの離乳食を作りたい方
  • 卵粥を作りたい方

 

炊飯器を使って、離乳食後期向け「人参とサツマイモの5倍卵粥」を作ってみた!

材料

具材分量
270 g(1.5合)
1350 ml(※)
サツマイモ半分 80 g
人参半分 60 g
2個

※後期向け離乳食の5倍粥は、米と水の容量の比率が1:5なので、お米270 g の 5倍の =1,350 ml を使います

作成過程

  1. 人参の皮を剥き、5 mm角程度に切り分け、レンジで600W40秒程度加熱

    レンチン不要かもだけど念のため

  2. サツマイモも皮を剥いて、5 mm角に切り分け、水にさらしたのち、レンジで600W50秒程度加熱

    こちらもレンチン不要だったかも

  3. お米を通常通りとぎ、上記の人参とサツマイモを入れて、お粥として炊飯します!
  4. お粥が炊き上がったら、溶き卵を回し入れて、かき混ぜて2分間ほど蒸らしたら出来あがり!

    スライドショーには JavaScript が必要です。

  5. 最後に、製氷トレイに入れて冷凍します

    50 gブロック24個と、25ブロック14個なので・・・1.5kg分くらいつくってしまいました(; ・`д・´)

まとめ

今回は、炊飯器を使って、1.5 kgもの人参とサツマイモの5倍卵粥を作ってしまいました。

作り過ぎだろ!みたいに思われるかもしれませんが、我が家の場合、最近は3回食になり、1日150~250 g位消費してしまい、10日以内に消費してしまうので全然問題ありません。

小まめに作るとそれこそ大変なので、まとめて作るのが我が家流です。

といったところで、今回はここまでです。

ご閲覧ありがとうございました。
ではでは(^^)/

  • この記事を書いた人
ChildCareMen

小林 祐也(ぷーさん)

初の赤ちゃんの出産に直面して育児休業をとったり四苦八苦してます。妊娠中や育児中に考えたことや、便利だったグッズ、作ってみた離乳食のレシピ等を紹介してます!

-離乳食
-

© 2021 ぷーさんの閃考