puusenkou

ヘルスケアをはじめとするライフハック情報を発信し、常識の新陳代謝を促しています! 主な著書は「新陳代謝すべき健康の常識

書籍紹介

人の購買動機の多くは確認作業~「革命のファンファーレ」の紹介~

2023/2/27    

今さらながらですが、2017年に出版されたキングコング西野さんの『革命のファンファーレ』を読みました。本投稿では、この本を読んだ際に個人的に面白いなと感じてハイライトを引いた箇所を抜粋してご紹介します。

やってみた

セラフィットのフライパンの焦げ付きを防止するメンテナンス方法の紹介

2023/2/25  

我が家で使っているセラフィット製のフライパンの焦げ付きがひどく、元の状態に戻そうと重曹沸騰水でメンテナンスをしましたがダメでした。日ごろからコーティングが剥がれない様に適切なメンテナンスをすることが大事ということがわかりました。

商品紹介

Woodyknowsのノーズマスクを使ってみた

2023/2/25    

コロナウィルスや花粉症の罹患を予防するだけなら、鼻だけをピンポイントで守れる機構のマスクで良いのではないか?と思い「ノーズマスク」を試してみた感想を共有します。

ノウハウ

オンラインでの卒業式はあり!?コロナ禍で盛況だったN高卒業式の紹介

2023/2/25  

コロナショックで卒業式が開催出来ずに悲しむ学生さんや教職員さん!諦めるのはまだ早いですよ!きちんと準備すれば、卒業式はオンラインでも盛況に開催できます!N高さんが行ったオンライン卒業式が参考になります!

自己実現

勇者になる為には「知らないコトを知覚」と「他人の眼(期待)や常識からの解放」が必要

2023/2/25  

ダイの大冒険の2020年の秋に再放映されるコトを記念して?「勇者になる方法」を真面目に考察してみたところ、「知らないコトの知覚」と「他人の眼や常識からの解放」が必要なことがわかりました。

商品紹介

ゴミ箱に被せるビニール袋の悩みを解決してくれた『LUCE(ルーチェ)』のススメ

2023/2/25  

8割位の方がゴミ箱にはビニール袋を被せて運用していると思います。私もそんな運用をしている一人でしたが、ビニール袋とゴミ箱のサイズ違いなどで小さなストレスを抱えていました。今回はこのストレスを言語化しつつ、解決してくれたゴミ箱をご紹介します!

スピリチュアル

うつ病を克服するには自分の思いをノートに書きなぐるのが良い

2023/2/26    

私が高校時代に鬱を自分で克服した方法として、思いや感情をノートに書きなぐってアウトプットする方法をご紹介します。自分が認知出来ていない思いや感情と向き合うと、鬱の原因である葛藤が融解し、そこに費やされていたエネルギーを解放出来ます。

ハムスター ヘルスケア

長生きハムスターに習う長寿の秘訣

2023/3/1    ,

平均寿命が2年~2年半と言われるハムスター。この寿命の倍の期間を生きたハムスターは"断食"や"加工食品レス"を実践していました。遺伝子構造が85%も一致する動物で有効ならば、我々人類にも一定の効果が望める方法ではないかと考えます。

自己実現

掃除が偉業をなす為に必要な理由

2023/2/26    

やりたいことが沢山あった際に、その時間を奪う無駄な行為と認知される方も多い"掃除"ですが、実は夢や目標を実現する為に、非常に重要なプロセスです。本稿では、何故そう言えるかを、掃除のメリットや、お勧めの掃除方法・場所などを交えて説明します。

こだわり料理

かぼちゃの種は電子レンジを使うと簡単に取れるって本当か?

2023/3/4    ,

かぼちゃの種を電子レンジで加熱すると、一週間の屋内日干しを時短できるという裏技を聞きつけて、試してみました!