離乳食

離乳食レシピ「納豆と小松菜と大根のだし煮」のご紹介

2020年11月11日

今回は、ママちゃんが冷蔵庫の中にある余りモノから作り出した中~後期向け離乳食の「納豆と小松菜と大根のだし煮」をご紹介します!

こんな方におすすめ

  • 離乳食中期・後期向け(9か月~)の離乳食を作りたい方

「納豆と小松菜と大根のだし煮」の具材

具材分量
ヒキワリ納豆3パック
小松菜一房
大根100 g
しょうゆ小さじ1
400 ml
かやの出汁1パック
片栗粉10 g程度

「納豆と小松菜と大根のだし煮」の作り方

今回は離乳食後期向けということで、それぞれの具材で赤ちゃんがモグモグ出来る粒感を出したいところです。

納豆の下処理

納豆は小さい鍋に水を張り、5分間程度煮込み、ザルにあけます。

大根と小松菜の下処理

大根と小松菜を5mm角程度の粒になるように切り分けます。

カットした大根は、苦い場合があるので水にさらして灰汁をぬきます。

納豆と小松菜と大根のだし煮

鍋に水を張り、下処理した納豆、小松菜、大根を入れ、かやの出汁を入れて、じっくりことこと煮込みます。

茅野出汁は最強です

ひと煮立ちしたら、火を弱めて、しょうゆを加えて香りづけをします。

水分が在る程度無くなってきたら、片栗粉を入れてお好みのとろみをつけて出来上がりです!

片栗粉を水に溶かして回し入れて、よくかき混ぜます

出来あがったら、製氷トレイで冷凍保存し、食べる時に1ブロックずつ解凍して食べさせます!

9ブロック(225 g)出来ました!思いのほか少なかったですねw

おわりに

「納豆と小松菜と大根のだし煮」について、赤ちゃんと私では味覚が違いますが、一応味見をさせてもらいましたが、だしが利いていて、納豆が好きな私には美味しい味でした!

わが子も美味しく食べてくれましたので、もしお子さんが納豆が嫌いという気になった方は試してみてください!

また、他にも同じノリで作った離乳食をご紹介しておりますので、気になった方は観ていってください!

ご閲覧ありがとうございました。
ではでは(^^)/

この記事を書いた人の著書・構築サービス

自律評価経済
     自律評価経済:暴走する資本主義を超えて、信頼と評価が編みなおす経済の構造

・資本主義の臨界点
・評価の再発明
・DAOの限界と突破
・自律評価主義への転換
・ライフスタイルの進化
・価値の再構築
・生成AIとDAOの未来

~Kindle Unlimitedなら無料で読めます!~
Amazonで確認
真決DAO
真決DAO:テスト稼働開始

自律評価経済の思想を実装するDAOが、ついにテスト稼働を開始。
参加者は、評価・信頼・共鳴を軸にしたUXを通じて、
意味駆動型の経済体験を探索できます。
儀式的UX・詩的構造・技術的障壁の突破を体験する場として、
ゆーはちの設計思想が息づくプラットフォームです。

真決DAOへ
新陳代謝すべき健康の常識
新陳代謝すべき健康の常識

・サラダ油は健康に良くない?
・牛乳は骨を脆くする?
・サプリの摂り過ぎは害?
⇒ 健康常識の新陳代謝を促す一冊!

~Kindle Unlimitedなら無料で読めます!~
Amazonで確認
  • この記事を書いた人
  • 最新記事

ゆーはち@子育てパパ

初の赤ちゃんの出産に直面して育児休業をとったり四苦八苦してます。妊娠中や育児中に考えたことや、便利だったグッズ、作ってみた離乳食のレシピ、利用した子供の遊び場等を紹介してます!

-離乳食
-