puusenkou

ヘルスケアをはじめとするライフハック情報を発信し、常識の新陳代謝を促しています! 主な著書は「新陳代謝すべき健康の常識

調査した

地殻変動情報で地震を予知する

地殻変動情報表示サイトを用いた、地震の予測方法をご紹介。これはその名の通り、地殻の変動量が多いところを今後の地震発信源と見做す方法です。
この予測方法「でも」南海トラフや関東大震災が秒読みのように見受けられました。

ヘルスケア

日本のエキストラバージンオイルは低品質?高品質なオリーブオイルの見極め方

2023/2/3  

オリーブオイルは原産地表示の偽装や、国際規定IOCと日本規定JOAの境目を狙ったようなグレード偽装が横行している為、これらへの対策方法をご紹介します。

ヘルスケア

コロナのワクチン接種はするべきか否か?

2022/11/27  

先日ようやくワクチンの1回目の摂取(ファイザー製)が完了しました。
接種日には、事前の調査結果に基づいて抗体量を増やす為・・・
・豚生姜焼きを食べ(ビタミンB1補給)
・たくさん寝て
・副反応を心待ちにしました(副反応が出る方が精製抗体量が多い為)

ヘルスケア 調査した

統計からみたインスタントラーメンの健康への悪影響

2023/2/4  

インスタントラーメンの危険性を調査しました。理屈上の危険性は潰し込まれているのですが、統計上は危険だという傾向がみられており、その因果関係の解明が求められます。

自己実現

メンタリストDAIGOのYoutube切り抜き動画に学ぶ自己実現の思想

2023/2/5    

最近、Youtubeで切り抜き動画が流行っていますが、その中でメンタリストのDAIGOさんの切り抜き動画をたまに見るのですが、その中で、自分がいいなと感じた自己実現関連の動画をまとめてご紹介します。

ヘルスケア

加工肉はタンパク質源の中で最も死亡率と相関のあるヤバい代物だった

2023/2/4  

2020年2月のハーバード大学の研究で加工肉は最も危険なたんぱく質源として発表されました。主要な要因は、発がん性物質を産み出す発色剤・防腐剤の硝酸塩や亜硝酸塩が用いられている為で、レベル的にはタバコやアスベストと同程度の危険度だそうです。

ヘルスケア

牛乳は健康に良いのか悪いのか?内山葉子氏 vs J-Milkの論争経緯を観た感想

2023/2/4  

「パンと牛乳は今すぐやめなさい!」という本の中で牛乳の健康悪が語られる一方で、一般社団法人のJ-Milkさんが真っ向から反論する見解を出していて、個人的な感覚としては健康悪寄りですが、どっちが真実かわからなくなりました。

ヘルスケア

水を1日に2~3ℓ飲むは誤った健康法

2023/2/4  

1日2ℓ~3ℓの水を飲むと良いという健康法があって、私の身の回りではこの為にコンビニで2ℓのペットボトルを買ってこれを実践している人がいますが、実はこの健康法って実は全然効果が無く、逆に水毒等で健康を害する可能性があったりします。

やってみた 商品紹介

風呂場の鏡の水垢汚れを落として曇らなくしてみた

2022/12/30  

最近、風呂場の鏡が、曇り過ぎていて鏡の役目をはたしていない状況だったので、「すごい鏡磨き」で水垢汚れを落として「曇り止めリキッド」を塗ってみました。
曇らないわけじゃないんですが、水で曇りを落とした後が奇麗になり、キープ時間が長くなりました。

ヘルスケア

野菜の皮は剥くべき!?食材・調理毎の最適な農薬除去方法の調査結果

以前、バナナの農薬を摂取しない方法をご紹介しましたが、他の食材で農薬を除去する為の方法を調べてみました!
基本的に水洗いだと農薬は基本除去しきれずで、加熱調理で農薬が一定除去に効果があるのですが、皮を剥くのが一番効果的です。