puusenkou

抗生物質はものにもよりますが、服用すると原因最近だけでなく腸内の常在菌も除菌してしまい、カンジダ菌の異常増殖を引き起こし、リーキッド症候群を引き起こします。
この対策として納豆に含まれる納豆菌はカンジダ菌の増殖を抑制する為、納豆がお勧めです。

昔みのもんた氏が務めていた情報番組で発信された水2ℓ健康法は、実践すると逆に水毒という不健康を招くことが明らかに。
良かれと思って発信した情報が他者の健康を損ねるという状況は想像するにとてもつらく、誤情報発信は避けねばと思いました。

メロンの皮にカビ発見時の判定方法
１．嗅覚・視覚チェック
次に該当する場合は捨てる
・生ごみのような異臭あり
・種が黒く変色
２．不可食部の除去
カビの侵食部から3～4cm周囲を除去
３．味覚チェック
次の味がする場合は捨てる
・ピリピリする
・苦い
・酸っぱい

イチゴの農薬について調査したのですが、各国の残留農薬の基準の差や、個別の農薬毎の対策の調査が大変でした。
これらを整理しないままに危険性や、対策情報を発信するとミスリードしそうで、改めてこの分野の情報を発信することの難しさを感じました。

腸内細菌が健康や、性格、運動に与える効果であったり、腸内細菌のバランスを崩す天敵として抗生物質や虫垂炎についてまとめてみました！

病院で処方される抗生物質は、細菌感染の病状を回復してくれる心強いものですが、この反面、腸内フローラを破壊し、カンジダ菌を増殖させ悪い影響を及ぼす効果もある諸刃の剣です。
抗生物質を服用した場合は、断食等で腸内フローラをリセットしましょう。

我が子が数日前から咳と軽い発熱の症状が出ていたところに、保育園がコロナ陽性者が出た関係で休園へ。
コロナ罹患が怪しいのでPCR検査が出来ないか色々な病院へ問合せしたのですが、大人と違って検査出来る場所が限られて出来ませんでした。

最近、サバンナ系の動画をみるのにハマっていて、その生態に詳しくなったのでyoutuber動画を交えてご紹介。
・ハイエナはライオンより狩りが上手
・群れは結束が強い女王統制の階層社会で、失敗に厳しい

2002年から2003年に発生したSARSで生存した人に、COVID-19のワクチン接種を実施したら、1回投与しただけでも両者に対して高レベルの中和抗体が精製され、全てのSARS-Cov-2変異株に対して強力な抗体反応があったそうです。

昨今の研究で運動の種類にもよるけど、わずか2分間の有酸素運動で、その後の学習効果として記憶力が上ることがわかってきました。
これは日々の生活に有酸素運動を取り入れない手はないですが、オススメなのはトランポリンです。