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2019年を占うという意味を込めて、未来を見通す為に参考になった書籍を５冊選んでご紹介します。

学生時代に出会っておきたかった書籍を６冊選びました。社会人の皆さんにも収穫が多い書籍と思いますので、気になった本があれば是非読書してください！

スカイツリーに昇ってみて気づきだったのはスカイツリーの楽しみ方は２種類あったってことです。
１．スカイツリー自身を観て楽しむ、２．スカイツリーからの景観を楽しむという２つの楽しみ方をご紹介します。

アマゾンのレビュアーランカーのライフハッカーが2018年に買って良かったと思ったオススメ商品を9品選んでみました。

やりたいコト、楽しいコト、好きなコトって一件同じように見えますが実は一致していなかったりします。これを揃えるコトが出来る人がパフォーマンスを発揮出来、偉業を成し遂げる人だと思います。私の自己分析を例に、やりたいコトを楽しいコトにする対策を考えてみました。

植物性油って健康的ってイメージ無いですか？実はスーパーで売られている植物性油には、その真逆でかなり有害なモノが陳列されていたりします。今回は、何故有害なのかや、安全な油の見分け方をご紹介します。

ファスティング（＝断食）の実践による様々な健康効果と、その実践リスクを低減して実戦出来る「はちみつ」を用いたファスティングをご紹介します。

鼻うがいで、健康のリトマス紙と言われる上咽頭をケアするコトで、間接リウマチを始めとした様々な二次疾患を予防出来ます。鼻うがいが持つ罰ゲームのイメージをアップデートしましょう！

口呼吸との対比で鼻呼吸の優位性と実践方法をご紹介します。鼻呼吸であなたの健康をアップデートしましょう！

整体で体験したスラスト法のすごい効果を、筋膜リリースとの比較でご紹介します。