シンバイオティクス

ヘルスケア

シンバイオティクスという腸内環境の整え方

腸内細菌を整えると健康を大きく促進出来ます。その為の方法として、プロバイオティクスとプレバイオティクスを掛け合わせたシンバイオティクスをご紹介します。

ホットクック

ホットクックでインフルエンザ対策に有効なR-1ヨーグルトを作ってみた

インフルエンザ対策としてヘルシオのホットクックを用いてR-1ヨーグルトを作ってみました!

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