常識の新陳代謝をしよう！ - ゆーはち茶飯事

: 妊娠・出産
出産の恐怖に怯える妊婦の不安を取り除く方法
2026/10/20
出産が間近に迫り恐怖に怯える妻の不安を和らげる為に、出産時の恐怖を取り除く方法を調査したのでご紹介します。

: ヘルスケア
ケガの治りを早めたいときに有効な方法
2026/10/20
ケガをした時に、治りを早くする為に有効な方法は"食べない"コトです。食事をとらないと、内臓が消化・代謝の重労働から解放され、余剰のエネルギーを治療に充てる為、自己治癒力が向上するのです。

: ヘルスケア
食べた直後は〇〇をしよう！虫歯予防に効果大の口腔ケア習慣
2026/10/20 重曹
食後の口内ケアとして直ぐに歯磨きをするあなた！ちょっと待って、その前にアルカリイオン水で口をゆすいでください！食後直ぐに口内のPhを整える事が、虫歯の予防にはかなり効果的な理由をご説明します。

: ティール組織自律評価経済
令和の時代に繁栄する八方良しの企業とは？
2020/6/2 ティール組織
昨今、経営の常識として息づいてきた"売り手"と"買い手"と"世間"の三方良しの考えは多様化し、八方良しを満たすコトが求められてきています。今回はこの八方が何であり、令和の時代においてこの八方良しがどうあるべきかという独自の考えをご紹介します

: 自己実現
１年後に全く違う自分に成長する方法
2021/10/18 予祝
毎日１％の成長を積み上げられれば、理論上は1年後には365%成長出来ることになります。この1%成長を続ける為のノウハウをいくつかご紹介します。

: ティール組織自律評価経済
ティール組織の法人格を創る際は、"合同会社"の会社形態が良い理由
2020/6/2 ティール組織
ティール組織を起業しようとした際に、令和2年時点で最適な会社形態が"合同会社"である理由を説明します。

: ヘルスケア
肥満解消には無酸素運動（筋トレ）もオススメな理由
2020/6/1 筋トレ
一般的に、肥満解消の為には20分以上の有酸素運動による脂肪燃焼が推奨されます。一方で無酸素運動にも代謝向上による脂肪燃焼効果も知られています。本稿では最近の研究で判明した無酸素運動における脂肪細胞の効用をご紹介し、無酸素運動もお勧めします。

: ノウハウ
スマホを"電脳"と捉えた際の思考戦略
2020/6/1
我々は"脳の機能を別のデバイスに拡張する"という意味で、スマホを"電脳化"しています。スマホをクリアに保つことで思考習慣を保つコトが出来、突き詰めたいコトでアプリや情報を占有させると特化脳として活用出来るようになるのです。

: ノウハウ
精神を病む原因とされる"10の認知の歪み"を知って活かそう
2020/6/1
精神病理状態を産みやすい"10の認知の歪み"というものがあります。自分にどんな認知の歪みがあるかを知ることで、自分がストレスを感じる認知を正したり、歪みを長所として活かすといった裁量を持つことが出来ます。

: ヘルスケア
わずか7分間でバランスよく筋肉に負荷を掛けられるお手軽な筋トレ方法のご紹介
2020/6/1
７分間トレーニングという、７分間という短い時間で、バランスよく各筋肉に負荷を掛ける事が出来る、場所と時間を選ばずに出来る筋トレのエクササイズをご紹介します。

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