常識の新陳代謝をしよう！ - ゆーはち茶飯事

: ホットクック
ホットクックの伝道者が選ぶオススメレシピ9選
2023/1/15
ホットクックの自称エヴァンジェリストである私が、ブログの中で紹介してきた40以上のレシピの中でも、特にお勧めが出来ると感じたレシピを9つ選んでご紹介します！

: スピリチュアル
うつ病を克服するには自分の思いをノートに書きなぐるのが良い
2023/2/26 ブレインダンプ
私が高校時代に鬱を自分で克服した方法として、思いや感情をノートに書きなぐってアウトプットする方法をご紹介します。自分が認知出来ていない思いや感情と向き合うと、鬱の原因である葛藤が融解し、そこに費やされていたエネルギーを解放出来ます。

: ホットクック
ホットクックで「豚バラと里芋のみそ煮」を作ってみた！
2023/1/15 業務スーパー, 豚バラ肉, 里芋
ホットクックさんの調理能力を試すべく、「豚バラと里芋のみそ煮」を作ってみる事にしました！今回は、業務スーパーで購入した冷凍のさと芋を未解凍のまま使って時短調理を試みた点が見どころです。

: ハムスターヘルスケア
長生きハムスターに習う長寿の秘訣
2023/3/1 ハムスター, 断食
平均寿命が2年～2年半と言われるハムスター。この寿命の倍の期間を生きたハムスターは"断食"や"加工食品レス"を実践していました。遺伝子構造が85%も一致する動物で有効ならば、我々人類にも一定の効果が望める方法ではないかと考えます。

: 育児
赤ちゃんに良質な母乳を与える為にすべきこと
2020/10/6 トランス脂肪酸, 母乳
自身の育児経験と応用分子化学科卒の知見を基に、赤ちゃんに良質な母乳を届ける為にすべきコトをご紹介します。トランス脂肪酸の摂取を控え、根菜を食べ、乳首のケアを欠かさないようにしましょう！

: 育児
授乳の痛みを乗り越える方法
2022/10/4 母乳
うちの嫁が授乳の痛みを乗り越える為に、"乳頭保護機"や"搾乳機"を使ったり、"抱き方"や"吸わせ方"を変えたり、吸わせる"シフト"を組んだりと試行錯誤したコトをご紹介します。

: ホットクック
ホットクックで「ローストビーフ」を作ってみた
2023/1/15 低温調理
不器用な物臭旦那でも簡単に料理が出来るのか？ということで、今回はホットクックの低温調理の機能を試すべく、ローストビーフを作ってみました！

: ホットクック
ホットクックで「いも煮」を作ってみた
2023/1/15 里芋
料理音痴の旦那が、万能調理鍋のホットクックさんの力を借りて、「いも煮」という里芋と牛バラ肉を使った料理を作ってみました！

: 自己実現
掃除が偉業をなす為に必要な理由
2023/2/26 自動掃除機
やりたいことが沢山あった際に、その時間を奪う無駄な行為と認知される方も多い"掃除"ですが、実は夢や目標を実現する為に、非常に重要なプロセスです。本稿では、何故そう言えるかを、掃除のメリットや、お勧めの掃除方法・場所などを交えて説明します。

: ホットクック
ホットクックで「カボチャの煮物」を作ってみた
2023/1/15 カボチャ
料理音痴の旦那でもホットクックがあれば料理が出来る？ということで、今回はカボチャの煮物を作ってみました！

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