「ヘルスケア」 一覧

りらくる:オススメのマッサージ店

2019/6/3    ,

色んなマッサージ店に通った筆者が、マッサージ店としてりらくるをお勧めする理由や利用上の注意点を記載します。

ブルーライトはカットのタイミングが大事

ブルーライトに関する情報の真偽と、カットしたほうが良いタイミングをご紹介します。

3Dプリンターを用いたモノ造りの躍進がヤバイ

2019/4/12    

3Dプリンターで造られたヤバイモノの紹介と、既存製法と3Dプリンター製法の比較から何故3Dプリンター製法が躍進しているかの考察を紹介しています。

鍼灸の効果を体感:自分で出来る鍼治療のススメ

2019/4/10    , ,

鍼灸整骨院にて鍼治療の効果を実感し、自分でも鍼治療が出来ないか調査した結果をご紹介します。

花粉症対策法オススメ3選:オメガ3摂取、ファスティング、鼻うがい

つらい花粉症をなんとか自力で治したいという人向けに、花粉症の炎症を抑える方法を3つご紹介します。オメガ3摂取、ファスティング、鼻うがいを試しましょう!

どうしても宿便を排出したい、そんな時は梅流し

2019/4/10    , ,

どうしても宿便を排泄したい方向けに、2日断食で出来る梅流しによる強制的な宿便排出の方法をご案内します。

植物性油は危ない?トランス脂肪酸が万病の本

植物性油は健康に良いっていうイメージありますよね。そのイメージは間違いではないけど、スーパーなどで陳列されている油のほとんどはとても有害であることを知りましたのでご紹介します。

断食のリスクを回避した「はちみつファスティング」とは!?

はちみつを用いたリスクの低いファスティングで健康を大幅にアップデートしよう!

鼻うがいのススメ

鼻うがいで健康をアップデートしよう

鼻呼吸のススメ

鼻呼吸であなたの健康をアップデートしよう

歯磨きの常識をアップデート(3/3:僕の歯磨き方法)

歯のケア方法のまとめ

歯磨きの常識をアップデート(2/3:虫歯が出来るプロセス)

虫歯の発生プロセスを知る事によって最適な歯磨き方法を模索する

歯磨きの常識をアップデート(1/3:歯磨き粉の有害成分に注意?!)

歯磨き粉には有害な成分が含まれる?

スラスト法で筋膜リリース?

オープン前無料体験で経験した施術とは?

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